Hormonegyensúly mentor
Kategóriák böngészése
A két ünnep közti időszakban sokan visszatekintünk. Mit adott az év? Mit vett el? Mit sikerült elérni? Mi maradt csak terv? Számomra a tervezős időszak mindig a Holdújév előtti napokat jelenti. Valahogy azt jobban megélem. Azonban a visszatekintést ilyenkor, a naptári év végén szoktam elvégezni. Számotvetek és felkészülök a következő évre, hiszen a terveim már …
2024. január 1-je hétfőre esik, ideális időpontnak tűnik, hogy új életet kezdjünk, nem? Új év, új hónap, új hét… Azonban a legtöbb újévi fogadalom pár nap, esetleg pár hét alatt elbukik. Ezt úgy tudod elkerülni, hogy nem akarod megváltani a világot. A durva változások keveseknél, ritka esetben működnek. Ha épp valami óriási krízisben vagy, pl. …
Bő 10 évvel ezelőtt, amikor még erősen bukdácsoltam az életmódváltásban, rengeteget adott, hogy van, aki utat mutat. A könyveid és a blogod segítségével megtanultam egy új irányt. És megtanultam főzni. Személyesen csak egyszer találkoztunk, még 2013-ban. Hálás vagyok mindenért, amit kaptam tőled!
Én most így vagyok. Kontrollvesztetten… Az utóbbi több mint két év mindenkinek megpiszkálta a biztonsággal kapcsolatos paradigmáit. A pandémia kapcsán is jócskán éreztük ezt. A stressz eluralta a többségünk életét. Életmódmentorként azonban volt hova nyúlnom. Tudtam, hogyan lehet pluszban támogatni az immunrendszert és így volt a kezemben eszköz, tudtam mit tenni. De most én is …